Mon approche de l’accompagnement
Vous vous demandez comment se déroule une séance et comment s’organisent mes accompagnements ?
Vous trouverez ici les réponses aux questions pratiques que vous pourriez vous poser.
Mon approche de l’accompagnement en hypnose
Au cours d’un accompagnement, chaque séance d’hypnose est un temps de connexion profonde avec vous-même et un dialogue bienveillant pour vous aider dans votre cheminement.
Je suis dans une posture de non-jugement par rapport aux informations que vous me livrez.
De plus, je garantis la confidentialité de ce que vous me confiez.
L’hypnose est une méthode pour vous guider dans votre intériorité, respectueuse, non intrusive et non directive. Je suis votre accompagnatrice, votre facilitatrice, mais c’est vous qui êtes aux commandes de votre voyage intérieur. Ainsi, si vous en ressentez le besoin, vous pouvez à tout moment décider de sortir de l’état d’hypnose.
De la même manière, je respecte votre rythme d’évolution et je ne force rien.
Pendant toute la durée de l’accompagnement, je vous invite à être dans une posture de curiosité vis-à-vis de vous-même et de votre fonctionnement. Vous pouvez voir chaque séance comme une exploration et une opportunité d’en apprendre plus sur vous-même.
Déroulement d’une séance d’hypnose
Durée : environ 1h30 (pour une première séance, prévoir 1h45).
La séance commence par un temps d’échange sur votre problématique. Cette étape est essentielle pour que je puisse vous connaître et vous proposer les outils les plus adaptés à votre problématique. Elle nous permet de cerner au mieux le défi que vous rencontrez, votre besoin profond, et de définir ensemble une intention pour la séance (objectif à atteindre). Je réponds également aux questions que vous pourriez vous poser sur l’hypnose.
Dans un deuxième temps, je vous guide en état d’hypnose pour que vous alliez vous connecter à vos ressources intérieures, en toute sécurité. Nous restons en interaction pendant cette phase.
Puis je vous guide vers un retour à l’état de conscience « ordinaire ».
Pour terminer, nous prenons un temps pour échanger sur vos ressentis pendant la séance.
Chaque séance d’hypnose est unique car elle dépend de la problématique que vous amenez, de votre état émotionnel et de votre intention.
Durée des accompagnements
Les séances sont espacées de 15 jours à un mois. Nous nous mettons d’accord sur la fréquence qui est juste pour vous.
Le nombre total de séances dépend de plusieurs facteurs, dont votre problématique, votre parcours de vie, votre état émotionnel, votre réceptivité à l’hypnose, les éventuelles thérapies que vous avez déjà suivies, et votre investissement personnel. De manière générale, une problématique ancienne nécessite souvent plus de temps qu’une problématique récente.
Nous réévaluons ensemble vos besoins à chaque séance. Quand la fin de l’accompagnement approche, nous prévoyons ensemble une dernière séance de bilan et de renforcement des acquis.

Mes autres propositions

Accompagnements en visioconférence
Si vous n’habitez pas dans le secteur de Montbrison, pas d’inquiétude ! Je reçois également en visio. Dans les accompagnements en visio, le déroulement d’une séance est identique à celui d’une séance au cabinet.
La visio a de nombreux avantages : vous êtes au calme chez vous ; vous pouvez choisir un endroit cocooning, qui vous inspire ; vous pouvez prendre quelques notes dans un carnet après la séance si vous en ressentez l’envie… Vous n’avez pas non plus à reprendre la voiture après votre séance.
Les séances se passent sur Zoom (logiciel gratuit) : vous recevez en amont un lien Zoom pour vous connecter le jour J.
Recommandations pour le bon déroulement d’un accompagnement en visio :
- Avoir une bonne connexion internet
- Placer votre webcam bien en face de vous (et non pas sur le côté) pour que je vous voie bien
- Vous isoler dans un lieu calme et confortable où vous ne risquez pas d’être dérangé·e
- Couper le son de votre portable pendant toute la durée de la séance
- Un micro-casque est un plus (vous entendez mieux ma voix, nous évitons les bruits parasites).

Séance d’hypnose
spéciale
« Dialogue avec soi, dialogue avec son âme »
Séance réservée aux personnes ayant déjà expérimenté l’hypnose.
2h environ – 70 euros.
Cette séance est une exploration intérieure un peu plus longue qu’une séance standard, qui vous permet de prendre du recul sur votre situation et d’avoir un point de vue plus distancié, plus sage, plus connecté avec votre essence profonde, en allant dialoguer avec la partie la plus sage de vous-même (que vous pouvez appeler inconscient, âme, Moi supérieur, cœur…). On pourrait dire que cette partie de vous regarde votre vie à partir du sommet de la montagne tandis que vous cheminez au quotidien dans le fond de la vallée.
Nous commençons par discuter de votre problématique, puis, en hypnose, je vous accompagne pour aller contacter la partie de vous la plus sage. Je lui pose un certain nombre de questions et vous répondez à partir de cet espace de sagesse et de bienveillance, sans passer par le mental.
De ce fait, vous pouvez atteindre des compréhensions profondes auxquelles vous n’avez pas accès avec votre esprit conscient.
Avertissement
- Mon approche n’est pas adaptée aux personnes souffrant de troubles psychiatriques.
- Un·e praticien·ne en hypnose n’est pas habilité·e à établir un diagnostic ni à soigner. L’hypnose vise à apporter un mieux-être.
- Une consultation d’hypnose ne se substitue pas à une consultation avec un médecin ni à un traitement médicamenteux.
FOIRE AUX QUESTIONS
Quel est le tarif d'une séance ?
La première séance est à 65 euros et dure 1h45. Les séances suivantes coûtent 60 euros et durent 1h30.
Quelle est la bonne fréquence pour que l'accompagnement porte ses fruits ?
Il n’y a pas de règle en la matière. Toutefois, différents points sont à prendre en considération : quel est votre degré de mal-être ? Avez-vouz déjà suivi une ou des thérapies ? Quel type de sujet voulez-vous travailler ? Votre problématique est-elle ancienne ou récente ?
Pour parler schématiquement, si votre mal-être est important, des séances rapprochées seront plus indiquées.

Je suis…
Anne Diaz, maître-praticienne en hypnose à Montbrison et docteure en sciences humaines.
Depuis toujours, je suis une exploratrice de l’humain, passionnée par les trajectoires de vie et l’univers singulier que chaque personne porte en elle. Je suis convaincue des capacités de résilience de l’être humain et de son immense potentiel pour écrire sa vie et se réinventer à l’infini.
Ma mission…
... est double : mettre au jour ce qui, dans l’humain, est invisible à l’œil nu, et accompagner les personnes à jeter de la lumière sur leur fonctionnement inconscient pour pouvoir se libérer et évoluer.
Mon but est que vous puissiez mieux vous connaître, vous libérer de vos entraves, vous épanouir et construire une vie riche de sens, en accord avec votre essence profonde
