par AnneDiaz | Fév 28, 2025 | Thérapie
J’ai rassemblé ici un ensemble de ressources sur les traumatismes psychiques et le fonctionnement du cerveau en cas de trauma. Pour l’instant, il s’agit de vidéos de vulgarisation, mais je viendrai régulièrement rajouter des ressources...
par AnneDiaz | Avr 18, 2024 | Hypnose
Contemplez un paysage éblouissant de beauté ; laissez-vous baigner par la lumière dorée du couchant caressant la végétation ; tourbillonnez au son d’une musique entraînante jusqu’à en oublier le monde autour de vous ; glissez doucement dans une rêverie éveillée ;...
par AnneDiaz | Avr 6, 2024 | Hypnose, Thérapie
On entend souvent dire que le stress est nocif pour la santé physique et psychique, mais savez-vous quels sont les mécanismes du stress dans le cerveau de chacun∙e d’entre nous ? Faisons un petit voyage dans cet organe fascinant dont dépendent nos...
